
「あの人って、なんでいつも綺麗なんだろう…?」
そう感じたこと、ありませんか?
家事も仕事もがんばっているのに、
自分だけ変わっていない気がする。
でも、それは“努力が足りない”からじゃありません。
本当に大切なのは、ちょっとの時間で自分を整える習慣。
たとえば、1時間だけでも自分に向き合えるホットヨガなら、
心も体も、少しずつ前に進みはじめます。
ズボラでも大丈夫。
無理のない、あなたのペースで、
“どぼら”――door of life(人生の扉)をひらいていきましょう。
↓ ホットヨガ あれこれ ↓
「ちゃんとしなきゃ愛されない」「この年齢だし、失敗できない」
そんなふうに思って、いつの間にか恋愛でも力が入りすぎていました。
でも、自分を雑に扱うのをやめて心と体を整えることを優先するようになったら、
不思議と人間関係や恋愛のあり方が変わっていきました。
無理な自分磨きも、駆け引きもやめて、
「今の自分」でいられる関係を大切にするようになった結果、
その延長線に“結婚”がありました。
ここでは、
✔ やらなくてよかった恋愛努力
✔ 年下男性との向き合い方
✔ 日常や習慣が恋愛に与えた影響
✔ 恋が結婚につながっていったリアルな流れ
を、等身大で正直にまとめています。
「頑張らなくても、ちゃんと大切にされる恋がしたい」
そんな人の、心が少し軽くなるきっかけになれたらうれしいです。
「家事しててもネイルしたい!」「ズボラだけどキレイでいたい!」
そんな私のリアル美容ライフ
頑張りすぎずに、ちゃんとキレイになれるアイテムを集めました♡
「キレイになりたい!」と思ったら止まらなくて…気づけば、
自己流で肌悩みの対策を学び、日本化粧品検定2級を取得していました
Instagramに載せているものは、そんな私がさまざまなサイトの口コミを検証して、自分で現品を購入し、試したうえでいいと思ったアイテムのまとめです
ヨギーへオススメの保湿アイテムもありますので、気になったらcheckしてね😊

老廃物を出すことから始めよう!
ヨガでデトックス。
1週間に1回以上のレッスンがおすすめ。
綺麗を作ろう。





